Koleksiyon: Aksesuar

Sırala
Filtrele ve sırala
Filtrele ve sırala

15 adet ürün

Renk
Beden
Kumaş Özelliği

15 adet ürün

Daha fazla göster

Yoga Bolsteri Nedir?

Yoga bolsteri, yoga pratiği sırasında destek sağlamak ve rahatlama sağlamak için kullanılan bir yoga malzemesidir. Bu özel yastık pozlarınızı daha rahat bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olur. Yoga bolsteri, birçok farklı şekil ve boyutta mevcuttur, böylece kişisel tercihlere ve ihtiyaçlarınıza uygun seçim yapabilirsiniz. Yoga bolsteri, yoga matının üzerine yerleştirilir ve vücudun belirli bölgelerini destekleyerek daha derin ve daha rahat bir yoga deneyimi sunar.

Yoga Bolsteri Kullanmanın Avantajları

  • Rahatlama sağlar: Yoga bolsteri, vücudu destekleyerek ve rahatlatarak derin bir gevşeme sağlar. Özellikle yorucu bir günün ardından kullanıldığında, stresi azaltır ve rahatlama hissi verir.
  • Derinleştirilmiş pozlar: Yoga bolsteri, bazı yoga pozlarını daha derinleştirmek için kullanılabilir. Örneğin, geriye doğru bükülmelerde ve ters duruşlarda ekstra destek sağlar. Bu şekilde, daha ileri seviye pozları denemek isteyenler için harika bir seçenek sunar.
  • Yoga terapisinde kullanılır: Yoga terapisi, fiziksel veya duygusal rahatsızlıkların iyileştirilmesine yardımcı olan bir yaklaşımdır. Yoga bolsteri, terapi seanslarında kullanılan bir araç olarak yaygın bir şekilde kullanılır. Vücudunuzu daha iyi desteklemenize ve terapi sürecinde daha rahat hissetmenize yardımcı olur.
  • Meditasyon için destek: Yoga bolsteri, meditasyon sırasında kullanıldığında omurga ve kalça bölgelerine destek sağlar. Bu, meditasyon sürecinde daha rahat bir oturuş pozisyonu elde etmenize yardımcı olur ve uzun süre boyunca hareketsiz kalırken daha fazla konfor sağlar.
  • Yoga pratiğine çeşitlilik katar: Yoga bolsteri, yoga pratiğine çeşitlilik katar ve yeni deneyimler sunar. Farklı pozlarda ve varyasyonlarda bolster kullanarak, vücudu farklı açılardan deneyimleyebilir ve pratiğinizi zenginleştirebilirsiniz.

Yoga Bolsteri Çeşitleri

  1. Destekleyici Makaron Minder
    Yuvarlak yoga bolsteri, en yaygın olarak kullanılan türlerden biridir. Yuvarlak şekli ve orta boyutuyla genel destek sağlar ve çeşitli pozlar için uygundur. Omurga desteği, geriye doğru bükülmelerde ve meditasyonda kullanılan bu tür bolster ile kolayca elde edilebilir.
  2. Büyük Boy Silindir Bolster
    Büyük Boy Silindir Bolster, vücudun daha büyük bir alanını desteklemek için kullanılan yoga ekipmanlarından biridir. Bu tür bolster, bacaklar, sırt veya omuzlar gibi geniş alanları desteklemek için idealdir. Büyük Boy Silindir Bolster, restoratif yoga pratiği için mükemmeldir ve vücudu daha geniş bir yüzeye yayarak daha fazla rahatlama sağlar.
  3. Küçük Boy Silindir Bolster
    Küçük Boy Silindir Bolster, bacaklar ve sırt için destek sağlamak için kullanılır. Özellikle geriye doğru bükülmelerde ve kalça açıcı pozlarda kullanılan bu tür bolster, doğal bir omurga eğrisi elde etmek ve pozları daha rahat bir şekilde gerçekleştirmek için idealdir.

Yoga Tozluğu Nedir?

Yoga tozluğu, yoga için gerekli malzemelerden biridir. Genellikle kaymaz tabanı ve ince, esnek yapısıyla dikkat çeker. Yoga matı üzerinde denge sağlamak, kaymayı önlemek ve ayakları korumak için tasarlanmıştır. Yoga tozluğu, ayakların doğal hareketine izin verirken, aynı zamanda zeminle bağlantıyı güçlendirir.

Yoga Tozluğu Kullanmanın Avantajları

Denge ve stabilite: Yoga tozluğu, kaymaz tabanı sayesinde zeminle daha iyi bir bağlantı sağlar. Bu da denge ve stabiliteyi artırır. Yoga pozlarında daha güvenli ve dengeli durmanızı sağlar. Özellikle terleme eğilimi olan eller ve ayaklar için idealdir. Güçlü kaymaz tabanı, yoga matının üzerinde güvenli bir şekilde durmanızı sağlar.

Hareket özgürlüğü: Yoga tozluğu, ayakların doğal hareketine izin veren esnek bir yapıya sahiptir. Ayaklarınızı özgürce bükme, dönme ve esnetme yeteneğinizi korurken aynı zamanda tabanınızın zeminle temasını sürdürmenizi sağlar.

Hijyen: Yoga tozluğu, paylaşılan yoga stüdyolarında veya spor salonlarında hijyenik bir seçenek sunar. Ayakkabı giymeden yoga yapmanızı sağlar ve ayakları koruyarak enfeksiyon riskini azaltır. Ayrıca cilt tahrişini azaltır ve ayakların hijyenik bir şekilde kalmasını sağlar.

Lavantalı Meditasyon Göz Yastığı Nedir?

Lavantalı meditasyon göz yastığı, meditasyon sırasında kullanılan özel bir yastıktır ve en popüler yoga aletlerinden biridir. İçerisindeki lavanta aromasıyla birlikte meditatif deneyimi destekler. Gözlerinizi kapatırken rahatlık sağlar ve kokusal terapinin sağladığı gevşeme etkisini artırır. Lavantalı meditasyon göz yastığı, meditasyon pratiğinizde daha derin bir odaklanma ve rahatlama sağlar.

Lavantalı Meditasyon Göz Yastığı Kullanmanın Avantajları

Derinleştirici meditasyon: Lavanta aroması, rahatlama ve sakinlik hissi yaratır. Meditasyon sırasında bu koku, zihni daha hızlı bir şekilde sakinleştirir ve meditasyon deneyimini derinleştirir.

Göz yorgunluğunu hafifletir: Uzun süreli meditasyon veya yoğun ekran kullanımı sonucunda gözlerde yorgunluk hissi oluşabilir. Lavantalı meditasyon göz yastığı, gözleri kapatırken yumuşak bir destek sağlar ve göz yorgunluğunu hafifletir.

Rahatlık ve odaklanma: Lavantalı meditasyon göz yastığı, gözlerin üzerine hafif bir baskı uygular ve bu da rahatlama sağlar. Yastığın yumuşak dokusu, meditasyon sırasında daha iyi bir odaklanma ve konsantrasyon sağlar.

Kokusal terapi: Lavanta, stresi azaltma ve rahatlama konusunda bilinen doğal bir kokudur. Lavantalı meditasyon göz yastığı, kokusal terapinin faydalarını sunarak zihni sakinleştirir ve iç huzuru artırır.

Taşınabilirlik: Lavantalı meditasyon göz yastığı kompakt ve taşınabilir bir tasarıma sahiptir. Bu, istediğiniz her yerde meditasyon yapmanızı sağlar. Seyahatlerde veya stresli günlerde kullanabileceğiniz bir rahatlama aracıdır.