Sürdürülebilir Salı #1

  Sürdürülebilirlik günümüzde markaların ve reklam araçlarının kâr amacıyla kullandığı anahtar kelimelerden birine dönüştü. O k...

Okumaya devam

Biz Kimiz?

Bir aile hikayesi Ayma Active her şeyden önce bir aile işletmesi, dolayısıyla da bir aile hikayesi. Hikayemizin başlangıcı bundan 50 se...

Okumaya devam

Yukarı Bakmanın Gücü

Gün boyunca telefonlarımız elimizde yaşıyoruz. İş yerinde bilgisayara bakıyor, bir şeyler yazıyor ve okuyoruz. Eve gittiğimizde yemek y...

Okumaya devam

Sarılmanın Gücü

Sarılmak, birbirimizi kucaklamak içten gelen sevgi dolu bir eylem. Sevdiklerimize sarıldığımızda, onlar tarafından kucaklandığımızda ke...

Okumaya devam

Turşu Suyunun Faydaları

Çeşitli meyve ve sebzeleri (salatalık, biber, domates ve hatta ve hatta karpuz) salamura denilen yani kısacası tuzlu sulu bir karışımda...

Okumaya devam

İşkoliklik Nedir?

Günümüzün hızlı şehir hayatında çalışmak insana bağımlılık yapabiliyor. Eğer yaptığınız işi seviyorsanız ve sürekli ilerlemek gelişmek ...

Okumaya devam

Tükenmeyen Hediyeler

Yılın son hafta sonu geldi! Hala sevdiklerinize yılbaşı hediyelerini almadıysanız bu sene tükenmeyen hediyelerinizi hazır etmenizi tavs...

Okumaya devam

Haftada Bir Yoga Yapmak

Haftada Bir Yoga Yapmak İsterseniz yoğun bir yoga dersine katılmış olun isterseniz meditasyon ağırlıklı bir yoga dersi yapıyor olun, y...

Okumaya devam